ROMA 2009

Programa de competicion Campeonato del mundo XIII FINA

Programa Competición pruebas de natación

Programa competición pruebas de natación de larga distancia




Programa competición pruebas de saltos


Programa competición partidos de waterpolo masculino

GROUP A South Africa (RSA), Canada (CAN), Germany (GER), Hungary (HUN)
GROUP B Montenegro (MNE), Croatia (CRO), China (CHN), Brazil (BRA)
GROUP C Kazakhstan (KAZ), Serbia (SRB), Australia (AUS), Spain (ESP)
GROUP D USA (USA), Macedonia (MKD), Italy (ITA), Romania (ROU)


Preliminares: Finales:



Programa competición partidos de waterpolo femenino

GROUP A Uzbekistan (UZB), China (CHN), Italy (ITA), Hungary (HUN)
GROUP B Russia (RUS), USA (USA), Greece (GRE), Kazakhstan (KAZ)
GROUP C New Zealand (NZL), Canada (CAN), South Africa (RSA), Australia (AUS)
GROUP D Germany (GER), Brazil (BRA), Spain (ESP), Netherlands (NED)

Preliminares:



Finales:


Programa competición sincronizada




FUENTE: http://www.roma09.it

Fotos nadadores españoles.

Rafael Muñoz (Córdoba, 3 marzo 1988) es un nadador español, especialista en el estilo mariposa. Actualmente es el plusmarquista mundial de los 50 m mariposa en piscina larga, y también tiene la segunda mejor marca de todos los tiempos en los 100 m mariposa. Rafa Muñoz se formó en su juventud en el club deportivo A. D. N. Vista Alegre, en Córdoba, y posteriormente lo hizo en el C. A. R. de San Cugat del Vallés, en Barcelona.Desde 2008 entrena en Marsella, Francia.

Melquiades Álvarez (Alcalá de Guadaira, Sevilla, 10 agosto 1988) es un deportista español que compite en natación. Su especialidad es el estilo de braza. Participó en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 en las categorías de 100 y 200 m Braza. Melquiades consiguió establecer un nuevo record de Europa en piscina de 25 metros en la distancia de 200 metros braza con un tiempo de 2.03.46 en la final de la liga de clubs que se disputó en la piscina del club natació Sabadell, del 17 al 19 de marzo de 2009.

Erika Villaécija (Barcelona, 2 junio 1984) es una nadadora española de estilo libre, siendo su especialidadlos 800 metros.

FUENTE:
http://www.tuenti.com/
http://wikipedia.es

Records.

Records del mundo en piscina 50m.

FUENTE:

www-e-natacion.com

Estilos de natacion

LOS ESTILOS DE NATACION

Existen cuatro estilos reglamentados por la normativa internacional; la mariposa definida principalmente por un movimiento simétrico de los brazos y las piernas; el estilo espalda como su nombre indica su característica especial es su posición dorsal; la braza, la mas reglamentada y mas lenta y el crol el mas rápido y utilizado, este último reglamentado como estilo libre.



CROL




En la natación de competición no tiene reglamentación ya que se considera estilo libre, y se nada en el programa internacional en las pruebas de 50, 100, 200, 400, 800 y 1500 metros. También se nadan las distancias de 5000, 10.000 y 25000 metros en las pruebas de larga distancia. El crol también es utilizado en las pruebas de triatlón y en el waterpolo. Tanto en las pruebas de estilos individual de 100,200 o 400 como en las pruebas de relevos de estilos 4*50 o 4*100 estilos, se nada en último lugar.

Lo que a diferencia del resto de los estilos, todos y cada uno de sus movimiento solo están sujetos a la búsqueda de la mayor propulsión posible, ya que no tiene limites en la reglamentacion. Cuando uno nada a crol, se desplaza ventralmente, realiza un movimiento alternado de los brazos, respira de forma lateral y tiene un movimiento alternado de las piernas. El crol también es la forma de nado más utilizada por su eficacia, velocidad y comodidad.

Desde el menú de abajo podrás acceder a los distintos capítulos sobre la técnica del estilo crol, así como a los fallos más frecuentes en el nado crol y como no a los ejercicios de mejora de la técnica de este estilo. Un poco mas abajo encontraras un enlace a la normativa internacional de este estilo.



MARIPOSA



La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de los brazos y de las piernas. La historia de la mariposa se inicia con una variante de la braza, cuando un nadador empezó a llevar los brazos hasta los muslos para luego hacer un recobro aéreo, batiendo durante un tiempo todos los record de braza, hasta que se cambio la reglamentación.

En las pruebas internacionales se nadan las distancias de 50,100 y 200 metros, también se nada la mariposa como primer estilo en las pruebas de 100, 200 y 400 estilos, en los relevos la mariposa se nada en tercer lugar. Se puede decir que normalmente se respira hacia delante, pero algunos nadadores prefieren respirar hacia un lado, imitando al crol. En la versión no competitiva es un estilo que hay que trabajar con cuidado, ya que si no se tiene la musculatura abdominal bien desarrollada puede conllevar dolores de espalda. Los niños pueden iniciarse muy pronto en la mariposa, pero siempre en muy cortas distancias.
Desde el menú que sigue podrás acceder a los distintos capítulos que componen este apartado de mariposa. Podrás leer todo sobre la técnica del estilo mariposa, así como a los fallos más frecuentes en el nado mariposa y como no a los ejercicios de mejora de la técnica de este estilo. Un poco más abajo encontraras un enlace a la normativa internacional de este estilo.



BRAZA



Es el estilo más lento, como la mariposa tiene un movimiento simétrico de las piernas y los brazos pero la normativa pone límites a su técnica. Es el estilo que mas cambios ha sufrido en los últimos años, así como el que más formas técnicas distintas tiene. En competiciones internacionales se nadan las distancias de 50, 100 y 200 braza, en las pruebas de estilo se nada en tercer lugar en las pruebas de 100,200 y 400 (el 100 estilos solo se hace en piscina corta de 25metros), el estilo braza también se nada en los relevos de 4*50 y 4*100 estilos y se nada en segundo lugar. Se puede decir que muchos bracistas nacen ya mas afines a este estilo sobre todo por su complicada patada muy diferente al resto de los estilos. Este estilo nadado en su variante no competitiva, es usado por muchas personas por su eficacia energética, en cambio en la variante de competición la braza tiene un consumo de energía superior a de otros estilos. La moderna patada de braza en personas no preparadas puede conllevar dolores de rodilla.




ESPALDA



En el deporte de la natación la espalda es unos de los cuatro estilos oficiales, durante mucho tiempo se llamo y aun en muchos textos sigue denominándose así “crol despaldas” ya que es una adaptación para poder nadar crol despaldas, o viceversa.
Se caracteriza principalmente por estar despaldas y por un movimiento alternado de los brazos y también de las piernas (el movimiento de las piernas en espalda se llama batido de espalda o batido dorsal), así como por el peculiaridad movimiento de hombros que se realiza durante el nado.
En la especialidad deportiva de competición la espalda es el tercer estilo más rápido, muy cercano a la mariposa, que es el segundo, pero distante de la braza que es el cuarto. Se compite en el campeonato del mundo en las distancias de 50, 100 y 200 metros. También se nada en segundo lugar en las pruebas de 200 y 400 estilos y en primer lugar en las pruebas de relevos de estilos.

Es el primer o el segundo estilo en la enseñanza evolutiva en función de la edad de iniciación, es también el más recomendable para mayores o personas con problemas de espalda, columna o cuello.



FUENTE:
www.todonatacion.com
www.youtube.es